Yoga

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Die Yogischen-Übungen fördern sowohl  Muskelaufbau wie auch Muskeldehnungen. Die Übungsstunden enden  jeweils mit einer Entspannungssequenz. Neben der bewussten Körpererfahrung und das Sammeln der Gedanken kommt auch der Spaß nicht zu kurz.

Die Yoga-Stunde findet in der Mehrzweckhalle des Dorfgemeinschaftshauses in Lich-Eberstadt statt.

Zeiten: Dienstag, 19.00 – 20.30 Uhr

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